Buah Buahan Pengganti Skincare

Buah buahan | Setiap orang terutama para wanita pasti mendambakan yang namanya kecantikan. Tak ayal untuk memperoleh kecantikan tersebut banyak cara dilakukan seperti perawatan ke dokter kulit, dokter estetik, perawatan ke salon kecantikan, hingga penggunaan skin care. 

buah buahan untuk perawatan kulit

Banyak orang yang ingin terlihat cantik, kulit bersih, dengan cara cara instan. Padahal tidak semua yang berbau instan cocok untuk semua orang, seringkali terjadi ketidakcocokan yang justru membuat kulit malah menjadi rusak.

Beberapa tahun belakangan ini dunia skin care alias perawatan kulit Indonesia begitu trend, penjualan skin care pun meningkat, terutama penjualan online. Banyak produk produk skin care bermunculan, tapi awas hati hati dengan efek samping jangka panjang.

Kenapa tidak memilih pengganti perawatan alami? Jauh lebih aman lho, baik jangka pendek maupun jangka panjang. Cantik dan Sehat secara alami.

Banyak buah-buahan yang bisa dijadikan sebagai asupan sehat bagi kulit agar tetap sehat alami, antara lain yaitu:

1. Timun
Rutin mengkonsumsi timun dapat mengatasi permasalahan seperti kulit kusam, jerawat, dehidrasi dan dapat membantu mengurangi mata panda dan juga mata bengkak. Selain harganya relatif murah, timun juga sangat mudah ditemui di warung sayur, pasar tradisional maupun supermarket.

2. Pepaya
Buah pepaya harganya relatif murah dan mudah ditemui di pasaran. Selain dapat mengatasi masalah pencernaan, kandungan seperti vitamin A, B dan C serta antioksidan pada pepaya dapat membantu kesehatan kulit.

3. Semangka
Kandungan air pada semangka juga cukup tinggi, sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap segar tanpa kekurangan cairan, menjaga kulit tetap lembab. 

4. Nanas

Kandungan bromelin pada nanas bersifat anti-inflamasi yang dapat mempercepat proses penyembuhan luka, artinya luka seperti bekas jerawat dapat terbantu dengan rutin mengkonsumsi buah nanas. 

5. Mangga
Garis halus pada kulit wajah dapat disamarkan dengan rajin mengkonsumsi buah mangga.

6. Jeruk
Rajin mengkonsumsi buah jeruk dapat membantu produksi kolagen alami di dalam tubuh dimana kolagen ini dapat membantu mencegah terjadinya proses penuaan dini.

7. Lemon
Dalam buah lemon terdapat kandungan yang membantu mencerahkan kulit, memudarkan bekas jerawat, mengurangi kerusakan sel kulit akibat sinar ultraviolet.

Bagikan Artikel ini