Terong Belanda, Benarkah Buah Ini Dari Belanda? dan apa manfaatnya?

Buah Buahan | Terong Belanda atau terung Belanda merupakan buah dari tanaman bernama latin atau nama ilmiah Solanum betaceum. Dari nama ilmiahnya, tanaman ini masih saudara dekat dengan tomat, leunca, tekokak dan tentu saja terong.

Tanaman terong Belanda dalam bahasa Inggris disebut "Tamarillo" atau "Tree Tomato". Terong Belanda aslinya berasal dari Peru, Amerika Selatan, bukan dari Belanda. Diperkirakan tanaman ini masuk ke Indonesia dibawa oleh orang Belanda, dan dikembangkan atau dibudidayakan oleh orang Belanda sejak tahun 1941 di Bogor, Jawa Barat. Itulah kemudian mengapa disebut dengan Terong Belanda.

Di Indonesia, pemanfaatan terong Belanda selain sebagai bumbu masak dan sayuran, juga dijadikan salah satu minuman juice (jus).

Kandungan Terong Belanda

Selain vitamin, terong Belanda juga mengandung nutrisi seperti:

1. Vitamin A, B, B1, C dan Vitamin E.

2. Kalori

3. Karbohidrat

4. Kalsium

5. Zat Besi

6. Protein

7. Serat

Manfaat Terong Belanda

Dari kandungan tersebut, tentu terong Belanda punya manfaat bagi kesehatan tubuh:

1. Antioksidan yang berasal dari kandungan vitamin C.

2. Menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah

3. Menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh

4. Membantu proses detok pada tubuh dengan cara mengikat racun yang ada dalam tubuh.

5. Membantu proses penyembuhan luka lebih cepat sembuh.

6. Membantu stamina dan vitalitas tubuh.

7. Menjaga kesehatan kulit, menyehatkan mata, meningkatkan fungsi otak.

Bagikan Artikel ini